JavaScript must be enabled in order for you to see "WP Copy Data Protect" effect. However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser. To see full result of "WP Copy Data Protector", enable JavaScript by changing your browser options, then try again.
CuisineRecettes

Tarte aux légumes : facile à réaliser et parfaite pour un délicieux dîner

Voici une recette simple et délicieuse de Tarte aux Légumes, parfaite pour un délicieux dîner :

Ingrédients:

2 tasses de légumes mélangés (tels que carottes, brocoli, courgettes, poivrons, champignons), coupés en dés
1 petit oignon, haché finement
2 gousses d’ail, hachées
1 tasse de fromage râpé (comme du cheddar ou de la mozzarella)
1/2 tasse de farine
1/2 tasse de lait
4 œufs
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre au goût

Instructions:

Préchauffer le four à 350°F (180°C). Graisser un moule à tarte ou un moule à tarte avec un peu d’huile ou de beurre.
Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’oignon et l’ail et cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et parfumés.
Ajouter les légumes hachés dans la poêle et faire sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
Dans un autre bol, battre les œufs, puis ajouter la farine et le lait. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
Ajouter le fromage râpé à la pâte et mélanger à nouveau.

Verser la pâte sur les légumes sautés dans la poêle en veillant à ce qu’ils soient bien répartis.
Transférer le mélange dans le moule graissé et l’étaler uniformément.
Cuire au four environ 30-35 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau soit pris et doré sur le dessus.
Sortez le gâteau du four et laissez-le reposer quelques minutes avant de le couper en portions.
Et c’est tout! Maintenant, vous pouvez déguster une délicieuse tarte aux légumes maison. Vous pouvez le servir chaud en plat principal ou en accompagnement d’une salade fraîche. Bon Appetit!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button