Voici pourquoi vous devriez vraiment arrêter de retenir vos pets, selon la science
Libérer vos pets, selon la science, est essentiel pour préserver votre santé et votre bien-être. Découvrez pourquoi.
Qui n’a jamais été confronté à une situation embarrassante en essayant de retenir ses gaz intestinaux, plus communément appelés “pets”, afin d’éviter une situation gênante ? Pourtant, les chercheurs révèlent désormais que retenir ses pets peut avoir des effets néfastes sur notre santé.
D’un point de vue scientifique, la flatulence est un processus naturel par lequel les gaz accumulés dans notre système digestif sont libérés. Ils sont principalement produits par la fermentation des aliments ou par l’absorption rapide d’une grande quantité d’air.
Arrêter de retenir ses pets !
Certes, si ce geste est souvent socialement mal vu dans les pays occidentaux, il semble malheureusement que le fait d’empêcher la « nature de suivre son cours » représenterait un risque pour la santé. En effet, empêcher la libération des gaz intestinaux peut avoir des effets négatifs sur la santé.
Tout d’abord, les pets soulagent les ballonnements. Effectivement, qui n’a jamais éprouvé cette sensation de gonflement après un repas copieux, accompagnée de l’envie pressante de déboutonner son pantalon ? Faute d’être libérés, les gaz s’accumulent dans l’appareil digestif au point de créer une pression. Dans de telles circonstances, libérer un pet soulagerait immédiatement cet inconfort !
Les flatulences préservent votre santé
Les pets sont aussi excellents pour la santé du côlon. En effet, le fait de trop souvent retenir les gaz peut irriter le côlon. Libérer ses gaz est donc toujours plus sain que de les retenir ! D’autant plus qu’ils servent de système d’alerte dans notre corps. Leurs caractéristiques, telles que leur odeur, leur fréquence et les douleurs qui y sont associées, peuvent mettre en évidence divers problèmes sous-jacents. Cela peut aller d’une intolérance au lactose à des détections plus graves, comme le cancer du côlon.
En outre, l’odeur des pets serait bonne pour la santé ! Des chercheurs de l’université d’Exeter en Grande-Bretagne ont découvert que le sulfure d’hydrogène, présent en petite quantité dans nos gaz intestinaux et responsable de leur odeur, peut prévenir des maladies graves telles que la détérioration cellulaire, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et les crises cardiaques.
