Sommeil : pourquoi vous vous réveillez toujours à la même heure ?
Vous vous réveillez, bizarrement, chaque nuit, à la même heure ? Ce réveil récurrent, est loin d’être anodin. Découvrez ce qu’il signifie réellement.
Chaque nuit, c’est le même scénario. Plongé dans un profond sommeil, vous vous réveillez soudainement, sans aucune raison et sans aucun réveil. Chaque nuit,
c’est le même constat, en jetant un coup d’œil à votre smartphone, vous vous rendez compte que vous vous réveillez toujours à la même heure ou dans la même tranche horaire.
Détrompez-vous, vous n’êtes pas seul.e dans ce cas. De nombreuses personnes affirment faire face à ce réveil, en pleine nuit, et n’arrivent pas à comprendre, pourquoi cette situation se reproduit de façon régulière. Simple coïncidence ou signe alarmant ? On vous explique.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, ce phénomène, qui touche un grand nombre d’entre nous, est un signe de notre corps, qui tente de nous transmettre un message à travers ces réveils automatiques. Et l’explication est simple.
Votre corps est composé de douze organes, qui, chacun à leur tour, s’accordent deux heures sur les 24 heures de la journée. Durant ces deux heures, l’organe travaille de manière intense. Selon l’heure à laquelle vous vous réveillez, chaque nuit, l’organe en pleine activité, vous signale son mauvais fonctionnement ou un problème, par un réveil.
Avis aux petit(e)s curieux(ses), voici l’occasion de découvrir ce que l’heure de votre réveil signifie.
Vous vous réveillez entre 23h et 1h
C’est la vésicule biliaire, qui est en plein travail, durant cette tranche horaire. Située dans l’abdomen contre le foie, la vésicule biliaire stocke un liquide secrété par le foie, appelé la bile, importante pour la digestion et l’absorption des aliments, particulièrement après un repas lourd ou gras.
La médecine chinoise, associe également la vésicule biliaire au stress et à la rancune. Un réveil entre 23h et 1h, peut ainsi signifier son mauvais fonctionnement ou votre état d’anxiété ou de stress.
Vous vous réveillez entre 1h et 3h du matin
Qui dit autre tranche horaire, dit autre organe. Cette fois-ci, il s’agit du foie, qui travaille à plein régime, pour à la fois éliminer les toxines et les déchets, présents dans le sang et les autres tissus, et purifier l’organisme.
