Sheila, 80 ans : “Deux à trois fois par semaine, dès 8 heures du matin, je file à la salle de sport”

je me prépare avant”, avait-elle ajouté. Ainsi, l’octogénaire ne laisse rien au hasard, encore moins le contenu de ses assiettes.

Sheila : Grâce à son alimentation et sa pratique du sport, elle affiche une forme olympique

Elle ne mange pas n’importe quoi. Et aussi, Sheila est férue de sport. “J’ai conservé le style de vie de l’époque où je faisais les marchés avec mes parents”, avait-elle expliqué au magazine Gala en mai 2025.

Pour rester jeune, la chanteuse qui avait quitté Neuilly-sur-Seine pour une maison de 1000m² nichée au cœur des Yvelines a une certaine rigueur : “Je suis debout à 6 ou 7 heures, pour voir le jour se lever. Deux, trois fois

par semaine, dès 8 heures du matin, je file à la salle de sport, je fais du cardio, de la musculation. Je travaille beaucoup et j’ai des courbatures.” Des séances régulières et assez intenses qu’elle peine parfois à respecter.

“Je fais attention, même si c’est de plus en plus difficile. Parce que mon corps change… Mais je m’accroche ! C’est du boulot”, avait-elle ajouté alors.

Publié le jeudi 19 mars 2026