“On nous interdit d’aller mal” : Malik Bentalha se livre avec franchise sur sa douloureuse dépression

“Je me laissais couler”

Dans une nouvel entretien accordé à nos confrères du Parisien, l’artiste a, une nouvelle fois, évoqué cette période qui aurait pu le faire sombrer… “C’est quelque chose de pernicieux, vicieux, on est dans le déni.

Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux, l’avènement d’Instagram, on nous interdit d’aller mal”, a-t-il d’abord regretté. Malik Bentalha a ensuite ajouter qu’il s’enfermait “à tous les niveaux”.

“Je restais chez moi à regarder le portable, à manger, je me laissais couler, je prenais du poids. Et puis il y a eu ce film que j’avais très envie de tourner. Aux essayages de costumes, j’ai commencé à mentir sur ma taille. J’étais en train de me saboter moi-même”, a-t-il raconté en toute transparence.

Décidé à s’ouvrir sur ce sujet parfois tabou, il a ainsi poursuivi : “À trois semaines du tournage, j’ai dit au réalisateur que je ne pouvais pas faire le film, que je n’arriverais pas à me regarder à l’écran.

Ce n’était plus possible…”, Conscient du stade critique qu’il avait atteint, le comédien a décidé de se reprendre en main. “Soit je m’enfermais dans ma tanière, soit je me décidais à me relever pour revenir plus fort”, s’est-il souvenu.

Et de raconter : “C’était en avril 2023. J’ai commencé ma première session de sport. Au bout de 10 minutes à 5 km/h, j’avais mal partout. Mais j’ai continué pas à pas”, au point de passer de 122 à 70 kilos.

A ce sujet, il a d’ailleurs tenu à clarifier les choses : “Sans opération, sans rien. Je fais du sport tous les matins, et j’ai mangé de la pastèque, beaucoup de pastèque (rires) ! Ma drogue ça a toujours été le sucre. Je me suis mis aux salades”.