Glaires dans la gorge : 5 remèdes de grand-mère pour s’en débarrasser

Le conseil du médecin. “En attendant de consulter un médecin, il existe des traitements anti-acide / anti-reflux en vente libre en pharmacie, par exemple le Gaviscon®, conseille le Dr. Alexandre. Prenez un sachet le soir avant de vous coucher pour protéger la paroi de l’œsophage et de la gorge.”

Comment éliminer ses glaires naturellement ? Comment évacuer les glaires au fond de la gorge ?

Avec un lavage de nez. ” Le lavage de nez est une solution intéressante en cas de glaires dans la gorge provoquées par une sinusite ou par des remontées acides ” note le médecin généraliste. On le réalise avec du sérum physiologique ou avec un produit à acheter en pharmacie.

En pratique : les pulvérisations de sérum physiologique se font tête penchée au-dessus du lavabo, dans chaque narine, de façon à ce que le liquide s’écoule par l’autre narine. Le geste doit être suivi d’un mouchage.

Avec un auto-massage. La médecine traditionnelle chinoise propose deux points d’acupression pour dégager les voies aériennes supérieures et faciliter la respiration. Le point GI20 “accueil des parfums” vise à déboucher le nez :

posez vos deux index sur le coin extérieur de chaque narine, à la base du nez, et pressez pendant 3 minutes en respirant bien. Le point GI1 “yang des marchands” aide à fluidifier les sécrétions nasales : pincez le bord externe de votre index, côté pouce, pendant 1 minute sur chaque main en respirant bien.

Comment se débarrasser des glaires dans la gorge et dans les bronches naturellement ?

Avec de l’homéopathie. En cas de sinusite chronique, l’homéopathie propose de prendre 3 granules matin et soir de Kalium Bichromicum 7 CH (pour calmer l’écoulement dans la gorge) et de Thuya 7 CH (contre les glaires dans la gorge).

Avec de la phytothérapie. En phytothérapie, les propriétés expectorantes du lierre terrestre (Glechoma hederacea) sont bien connues : durant l’Antiquité, le médecin grec Théophraste d’Érèse le conseillait déjà pour dégager les voies respiratoires. Pour éliminer les glaires dans la gorge, on utilise l’huile solarisée de lierre terrestre en massage, une fois par jour. Ce remède est possible dès l’âge de 2 ans, mais uniquement sur avis médical.

Avec de l’aromathérapie. Pour aider à l’élimination des glaires, on peut miser sur l’huile essentielle d’eucalyptus radiata (Eucalyptus radiata Siebold) qui possède des puissantes propriétés expectorantes et mucolytiques. On l’emploie en inhalation :

déposez 3 gouttes d’eucalyptus radiata sur un mouchoir et inspirez longuement 5 fois par jour, jusqu’à amélioration. Attention : cette huile essentielle est interdite chez l’enfant, chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez les personnes asthmatiques et/ou épileptiques.

Merci au Dr. Constance Alexandre, médecin généraliste pour MesDocteurs.

Sources :

Do-In : les points clés 100 % vitalité – Valérie Capel, éd. Leduc.S
Le grand livre de l’homéopathie – Dr. Dominique-Jean Sayous, éd. Eyrolles
250 remèdes naturels à faire soi-même – Dr. Claudine Luu, éd. Terre Vivante