Détox du foie : voici 5 boissons pour éviter la cirrhose, selon un médecin

a-t-il assuré. Et de conclure : «Que vous cherchiez à réduire votre taux de graisse dans le foie ou à accélérer la perte de graisse, ces boissons peuvent être un outil puissant.»

Boire cette tisane permet de nettoyer le foie et le faire dégonfler selon une naturopathe

Une autre solution s’offre à vous si vous souhaitez détoxifier votre foie. Auprès du Journal des Femmes, Sophie Pihan, naturopathe et membre de la Fédération Nationale des Naturopathes (FENA) a conseillé de consommer du pissenlit dont les racines «sont réputées pour soutenir le foie dans ses fonctions de détoxification ».

Par ailleurs « les racines ont également des propriétés cholérétiques, car elles stimulent la sécrétion de la bile par le foie », a précisé l’experte auprès du magazine qui pointe également son action drainante pour « lutter contre la rétention d’eau » et son effet diurétique.

« En augmentant le volume urinaire et la fréquence des urines, elles contribuent à éliminer les toxines plus rapidement ». Afin de profiter des bienfaits du pissenlit, la naturopathe conseille de le consommer sous forme

d’infusion en laissant macérer les racines toute une nuit dans une eau à température ambiante. Il ne reste plus qu’à réchauffer la préparation le lendemain. Autre option ?

« Laisser infuser les racines dans de l’eau frémissante pendant 15 à 20 minutes ». L’experte ne néglige pas la qualité du liquide choisi, soulignant l’importance d’une eau faiblement minéralisée ou filtrée.