Boutons, rougeurs, mycoses : cette erreur d’hygiène avec ce linge de bain détruit votre peau à petit feu

on perturbe cet équilibre et on réintroduit des germes dans des pores ouverts par l’eau chaude. Résultat fréquent : poussées d’acné, points noirs, petits boutons sur le front, le menton, mais aussi dans le dos ou sur les épaules.

Chez ceux qui souffrent déjà de rougeurs, d’eczéma ou de rosacée, ce contact répété avec un linge mal entretenu aggrave tout. Les moisissures microscopiques et certains champignons irritent l’épiderme,

provoquent des plaques rouges et des démangeaisons tenaces. Les mycoses adorent les plis chauds et humides : entre les orteils, dans l’aine, sous la poitrine, une serviette partagée ou humide peut suffire à lancer l’infection.

Règle des trois utilisations, 60 °C et séchage : la routine serviette qui protège la peau

Bonne nouvelle, quelques réflexes suffisent souvent pour apaiser la peau. Les spécialistes recommandent la règle des trois utilisations : une serviette ne devrait pas servir plus de trois fois de suite et doit sécher complètement à l’air libre entre deux.

En parlant du linge de lit, Michel Cymes rappelle : “Il est recommandé de laver ses draps au moins une fois par semaine ou toutes les deux semaines maximum, si vous dormez tout seul, propre et en pyjama”,

explique Michel Cymes dans une vidéo pour Dr Good. Le même bon sens s’applique au linge de bain, idéalement lavé à 60 °C. Chaque membre du foyer devrait avoir sa propre serviette, et une petite serviette dédiée au visage.

Sources:
Grazia
«”Un buffet à microbes” : le Dr Michel Cymes alerte sur cette erreur que l’on fait (presque) tous avec nos draps»