Le passage à l’heure d’hiver c’est pour bientôt : voici la date à laquelle on gagnera une heure de sommeil
Avec la rentrée, on prévoit de reprendre les bonnes habitudes et le prochain passage à l'heure d'hiver en fait partie.
Chaque automne, la même question revient : à quelle date a lieu le passage à l’heure d’hiver ? Comme l’explique Le Journal des Femmes, cette mesure, instaurée en France il y a plusieurs décennies, reste toujours en vigueur. Et ce, malgré les débats récurrents sur sa suppression.
Certes, on peut s’interroger sur son utilité aujourd’hui. Mais, une certitude demeure : à la fin du mois d’octobre, les Français reculeront une fois encore leurs montres d’une heure. Car, cette année encore, ce petit bouleversement aura une conséquence qui réjouit beaucoup : une heure de sommeil en plus.
L’heure d’hiver, une habitude bien ancrée
Le passage à l’heure d’hiver est prévu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025. À 2 heures du matin, il sera en réalité 1 heure. Ce qui offrira aux dormeurs une heure supplémentaire de repos.
Mais attention à la confusion : lors de ce passage, on recule bien d’une heure. « Le passage à l’heure d’hiver a lieu au mois d’octobRE, on REcule donc d’une heure donc à 2 heures du matin, il sera 1 heure », rappelle Le Journal des Femmes. Un moyen mnémotechnique simple qui aide chaque année à éviter les erreurs.
Cette habitude remonte loin dans le temps. Mise en place pour la première fois en 1916, elle avait alors pour but d’économiser le charbon en période de guerre.
Après avoir été abandonnée en 1945, elle est revenue en 1976, après le choc pétrolier de 1973. L’objectif était alors de réduire la consommation d’électricité produite essentiellement par le fioul.
D’ailleurs, en 1975, le président Valéry Giscard d’Estaing a officialisé ce système d’heure d’été et d’heure d’hiver par le décret du 19 septembre.
Un passage à l’heure d’hiver qui devait disparaître
Si l’heure d’hiver fait toujours partie du quotidien, elle reste largement critiquée. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au sein de l’Union européenne.
